跑步对癫痫有好处吗

　　跑步对癫痫有好处吗，说道癫痫病，很多的人都会感到害怕，癫痫病的发作危害很大，患者们以一定要及时的进行治疗，早日的摆脱癫痫病的困扰。癫痫病是目前一种比较难以治疗的疾病，由于他的危害非常大，所以很多患者如今最关心的问题就是关于癫痫病的治疗。为了使读者能更加了解癫痫病的危害，我们请专家来为我们介绍一下。

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癫痫患者的相关饮食注意事项

癫痫病患者的饮食禁忌如下

癫痫饮食禁忌一、癫痫病患者禁止喝酒，在每天的癫痫饮食中，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作，因此，癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。

癫痫饮食禁忌二、在每天癫痫饮食中，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫发作;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

癫痫病患者饮食要注意什么

一、多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对癫痫患者依然适用。

二、多进食豆类、谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

三、控制饮水。有学者认为：间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

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　　儿童癫痫的治愈与否归功与患者，家人，医生三人的共同努力来完成。所以治疗癫痫不要急，只要遵医嘱，儿童癫痫是可以彻底治愈的。对于癫痫这种病，您如果还有任何不懂的地方，都欢迎您点击页面上的在线咨询来和我们的心理专家聊聊，我们将最大限度地免费帮助您!祝您健康幸福一生!跑步对癫痫有好处吗